Kryokomoru chtěla vyzkoušet už dlouho. Od svého okolí slýchala, že ji lidé vyhledávají kvůli regeneraci, energii, spánku, stresu nebo namoženým svalům. Přesto svou první návštěvu dlouho odkládala.
Důvod byl jednoduchý — měla obavy z chladu, nedostatku soukromí i z toho, že pro ni bude pobyt v kryokomoře příliš nepříjemný. Nakonec se rozhodla objednat do Glamedic. Jak její první zkušenost probíhala?
„Kryokomoru jste chtěla vyzkoušet už delší dobu. Co vás na ní lákalo?“
Pořád jsem kolem sebe slyšela, jak lidé chodí do kryokomory kvůli regeneraci, energii, kvalitnějšímu spánku, stresu nebo bolesti svalů.
Zajímalo mě také, jak se budu cítit po proceduře a jestli na sobě zaznamenám větší lehkost nebo příval energie. Samozřejmě jsem byla zvědavá i na to, jak může pravidelná kryoterapie zapadnout do péče o postavu, metabolismus a vzhled pokožky.
„Proč jste tedy první návštěvu tak dlouho odkládala?“
Upřímně jsem se bála.
Představovala jsem si, že budu stát ve spodním prádle před cizími lidmi, že mi bude nesnesitelná zima a budu uvnitř počítat každou vteřinu, než to skončí.
Ve své hlavě jsem z toho udělala mnohem větší extrém, než jaký to nakonec ve skutečnosti byl.
„Proč jste si vybrala právě Glamedic?“
Chtěla jsem místo, kde budu mít dostatek soukromí a kde mi někdo všechno předem vysvětlí.
U podobné procedury pro mě bylo důležité necítit žádný tlak. Potřebovala jsem mít čas se převléct, připravit a zeptat se na všechno, co mě zajímalo.
„Jak probíhal váš příchod?“
Už při příchodu jsem zjistila, že jsem si celý průběh představovala úplně jinak.
Nikdo mě nikam netlačil ani nepospíchal. Všechno mi v klidu vysvětlili, ukázali mi, jak se připravit, a měla jsem dostatek času i soukromí na převlečení.
To mě uklidnilo ještě před samotným vstupem.
„Co jste měla během procedury na sobě?“
Do kryokomory se vstupuje ve spodním prádle. Zároveň jsem dostala ochranné pomůcky na citlivé části těla, například rukavice, čelenku, roušku a pantofle.
Právě tohle byla jedna z věcí, ze kterých jsem měla předem obavy. Ve skutečnosti ale všechno probíhalo diskrétně a v soukromí, takže jsem se necítila nepříjemně.
„Jaký byl první krok do kryokomory?“
Když jsem vstoupila dovnitř, obklopil mě jemný studený dým.
První pocit byl spíše zvláštní než nepříjemný. Cítila jsem, jak se povrch kůže začíná rychle ochlazovat, a na chvíli se mi zrychlil dech. Tělo okamžitě zbystřilo.
Pak jsem si ale řekla: „Dobře. Tohle zvládnu.“
A zvládla jsem.
„Nebyla vám nesnesitelná zima?“
Byla to intenzivní zima, ale vnímala jsem ji jinak, než jsem očekávala.
Není to stejný pocit jako stát dlouhou dobu venku v mokrém zimním počasí. V kryokomoře je chlad suchý a samotná procedura trvá jen krátce.
Čekala jsem, že budu každou vteřinu přemýšlet nad tím, kdy už půjdu ven. Ve skutečnosti to uteklo mnohem rychleji, než jsem předpokládala.
„Co pro vás bylo během první návštěvy nejtěžší?“
Nejtěžší nebyla zima.
Největší překážkou byla moje vlastní představa před první návštěvou. V hlavě jsem měla vytvořený scénář, který byl mnohem děsivější než samotná zkušenost.
Jakmile jsem vstoupila dovnitř, zjistila jsem, že to zvládnu bez problému.
„Jak jste se cítila bezprostředně po proceduře?“
Měla jsem pocit lehčího těla, čistší hlavy a větší energie.
Zároveň jsem cítila zvláštní klid. Jako kdyby se tělo na chvíli restartovalo a já se mohla znovu nadechnout.
Právě pocit po proceduře mě překvapil asi nejvíc.
„Pocítila jste změnu také později během dne?“
Ano. Připadala jsem si svěžejší a měla jsem více energie.
Každý samozřejmě může kryoterapii vnímat jinak, ale u mě byl rozdíl znatelný hlavně v celkovém pocitu lehkosti a povzbuzení.
„Doporučila byste kryokomoru lidem, kteří se první návštěvy bojí?“
Určitě ano, protože jejich obavám úplně rozumím.
Také jsem měla strach, že to bude nepříjemné, příliš studené nebo že se nebudu cítit komfortně. Nakonec jsem zjistila, že nejhorší bylo rozhodnout se přijít.
Samotná procedura byla krátká, intenzivní, ale vůbec ne tak děsivá, jak jsem si ji představovala.
„Co byste vzkázala někomu, kdo návštěvu stále odkládá?“
Kryokomora pro mě nakonec nebyla žádný extrém. Byla to zkušenost, kterou jsem jen příliš dlouho odkládala.
Pokud vás kryoterapie láká kvůli regeneraci, energii, spánku, stresu, namoženým svalům nebo celkovému pocitu lehkosti, ale bojíte se první návštěvy, zkuste se nejprve přijít zeptat na všechno, co vás zajímá.
V Glamedic vás celým průběhem provedou v klidu, v soukromí a krok za krokem.
Za sebe můžu říct jediné: nejtěžší bylo rozhodnout se přijít.