Lymfatické kalhoty jsou přístrojová procedura, která pomocí jemného a postupného tlaku podporuje přirozenou cirkulaci lymfy a krve v dolních končetinách. Nejčastěji se využívají při pocitu těžkých nohou, otocích, zadržování vody, únavě nebo jako součást pravidelné regenerace.
Procedura je příjemná, neinvazivní a probíhá vleže. Během ošetření si můžete odpočinout, zatímco jednotlivé komory v kalhotách střídavě tlačí na nohy a postupují směrem od chodidel vzhůru.
Co je lymfatický systém?
Lymfatický systém je součástí našeho imunitního a oběhového systému. Pomáhá odvádět z tkání přebytečnou tekutinu, odpadní látky a další látky, které tělo nepotřebuje.
Na rozdíl od krevního oběhu však lymfatický systém nemá vlastní pumpu podobnou srdci. Pohyb lymfy proto závisí především na:
pohybu svalů,
pravidelné chůzi,
hlubokém dýchání,
dostatečném pitném režimu,
správné funkci lymfatických cév.
Když se málo hýbeme, dlouho sedíme, stojíme nebo je tělo přetížené, může být přirozený tok lymfy pomalejší. Výsledkem může být pocit těžkých nohou, napětí, otoky nebo zadržování vody.
Jak lymfatické kalhoty fungují?
Lymfatické kalhoty jsou tvořeny několika vzduchovými komorami. Ty se během procedury postupně nafukují a vyfukují.
Tlak začíná nejčastěji v oblasti chodidel a lýtek a postupuje směrem ke stehnům. Tím vzniká pravidelná tlaková vlna, která napodobuje princip manuální lymfatické masáže.
Tento proces se označuje také jako přístrojová lymfodrenáž nebo presoterapie.
Síla tlaku se nastavuje individuálně. Procedura by neměla bolet. Měli byste cítit příjemné, rytmické stlačování nohou.
Jak probíhá procedura v lymfatických kalhotách?
Před procedurou si lehnete na lehátko a obsluha vám na nohy nasadí speciální návleky připomínající vysoké kalhoty nebo kozačky.
Následně se nastaví délka programu a intenzita tlaku. Jednotlivé komory se začnou postupně naplňovat vzduchem.
Během procedury můžete:
odpočívat,
poslouchat hudbu,
číst si,
pracovat na telefonu,
jednoduše na chvíli vypnout.
Na co jsou lymfatické kalhoty dobré?
Lymfatické kalhoty lidé nejčastěji vyhledávají při pocitu těžkých nohou, zadržování vody nebo jako podporu regenerace po sportu.
Pocit těžkých a unavených nohou
Dlouhé sezení v kanceláři, stání v práci, cestování autem nebo letadlem mohou způsobit, že jsou nohy večer unavené a napjaté.
Rytmický tlak může podpořit cirkulaci tekutin a přinést příjemný pocit lehčích nohou.
Otoky a zadržování vody
Zadržování vody se může projevit otoky kotníků, lýtek nebo pocitem, že jsou nohy objemnější a napjaté.
Lymfatické kalhoty mohou být vhodnou součástí režimu zaměřeného na podporu přirozeného odvodu přebytečné tekutiny.
Celulitida a vzhled pokožky
Celulitida není pouze otázkou množství tělesného tuku. Její vzhled může ovlivňovat také stav podkoží, pojivových tkání, krevního oběhu a zadržování vody.
Pravidelná přístrojová lymfodrenáž může pomoci pokožce působit hladším a méně oteklým dojmem. Pro nejlepší výsledky je vhodné spojit proceduru s dostatečným pitným režimem, pohybem a vyváženým jídelníčkem.
Regenerace po sportu
Po náročném silovém tréninku, běhu nebo dlouhé chůzi mohou být nohy unavené a zatuhlé.
Lymfatické kalhoty se proto využívají také jako součást regenerace sportovců a aktivních lidí.
Dlouhé sezení a cestování
Lymfatické kalhoty mohou být příjemné po dlouhém letu, cestě autem nebo dni stráveném u počítače.
Procedura pomáhá kompenzovat dlouhé období bez pohybu, během kterého přirozená svalová pumpa nepracuje tak aktivně.
Pomohou lymfatické kalhoty s hubnutím?
Lymfatické kalhoty samy o sobě nespalují tuk a nenahrazují pohyb ani správně nastavený jídelníček.
Po proceduře však mohou nohy působit lehčeji a méně oteklé, protože se podpoří pohyb tekutin v těle. Proto může dojít také k dočasné změně obvodu nebo čísla na váze.
Nejde ale o úbytek tuku.
Při hubnutí mohou být lymfatické kalhoty vhodným doplňkem zdravého životního stylu, pravidelného pohybu a dostatečného pitného režimu.
Jak často chodit na lymfatické kalhoty?
Frekvence návštěv závisí na tom, proč proceduru využíváte.
Pokud chcete především relaxovat a ulevit unaveným nohám, může vám vyhovovat návštěva jednou týdně.
Při větším pocitu těžkých nohou, zadržování vody nebo při snaze o viditelnější změnu vzhledu pokožky bývá vhodnější pravidelnější návštěvnost, například dvakrát až třikrát týdně.
Právě pravidelnost bývá důležitější než jedna nárazová návštěva.
Co dělat před a po lymfatických kalhotách?
Před procedurou je vhodné dostatečně pít a nejíst bezprostředně před návštěvou příliš těžké jídlo.
Po proceduře doporučujeme:
pokračovat v pitném režimu,
dopřát si krátkou procházku,
omezit nadměrně slaná jídla,
během dne se pravidelně hýbat.
Pohyb a dostatek tekutin pomáhají podpořit přirozenou cirkulaci lymfy.
Bolí lymfatické kalhoty?
Správně nastavená procedura by bolet neměla.
Tlak má být pevný, ale stále příjemný. Pokud je vám intenzita nepříjemná, lze ji kdykoliv upravit.
Někteří klienti během prvních minut vnímají nezvyklý pocit stlačování, ale obvykle si rychle zvyknou a během procedury relaxují.
Pro koho nejsou lymfatické kalhoty vhodné?
Lymfatické kalhoty nejsou vhodné pro každého. Proceduru je vždy potřeba konzultovat při závažných zdravotních potížích.
Mezi možné kontraindikace patří například:
akutní trombóza nebo podezření na trombózu,
závažné srdeční onemocnění,
neléčený vysoký krevní tlak,
akutní zánět nebo infekce,
otevřená poranění a výrazné kožní problémy v místě aplikace,
závažné onemocnění ledvin,
některá onkologická onemocnění.
V těhotenství nebo při dlouhodobém zdravotním onemocnění doporučujeme proceduru nejprve konzultovat s lékařem.
Kdy můžete pocítit výsledky?
Pocit lehčích a uvolněnějších nohou můžete zaznamenat už po první návštěvě.
Viditelnější změny při otocích, zadržování vody nebo vzhledu pokožky však obvykle vyžadují pravidelnost.
Výsledek ovlivňuje také:
množství pohybu,
pitný režim,
stravování,
hormonální změny,
kvalita spánku,
míra zadržování vody,
celkový zdravotní stav.
Lymfatické kalhoty proto nejlépe fungují jako součást dlouhodobé péče o tělo, nikoliv jako jednorázové rychlé řešení.
Vyzkoušejte měsíc neomezené regenerace
Jedna návštěva vám může přinést příjemný pocit lehčích nohou. Pravidelné návštěvy vám ale umožní využít potenciál přístrojové lymfodrenáže naplno.
Proto jsme v Glamedic připravili speciální nabídku:
Neomezená permanentka na lymfatické kalhoty za 2 000 Kč
Po dobu 30 dní můžete navštěvovat lymfatické kalhoty každý den. Jedna procedura trvá 30 minut.
Permanentka je vhodná pro každého, kdo chce:
pravidelně pečovat o unavené a těžké nohy,
podpořit regeneraci,
pracovat na vzhledu pokožky a celulitidy,
omezit pocit otoků a zadržování vody,
dopřát si během měsíce více času na odpočinek.
Místo jedné nárazové návštěvy získáte celý měsíc pravidelné péče za cenu, která se vyplatí už při několika procedurách.
Dopřejte svým nohám lehkost, pravidelnou regeneraci a péči, na kterou během běžného týdne často nezbývá čas.
Rezervujte si svou neomezenou permanentku na lymfatické kalhoty v Glamedic za 2 000 Kč a využívejte ji po dobu 30 dní.